网友:
我宝宝快5个月了,吃奶粉的,三个月感冒发烧一次,前两天又发烧咳嗽了一次,去医院检查医生说体质偏弱,抵抗力差点,我看到网上有说每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖,可改善肌体造血工能,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力,请问我宝宝可以喝点淡绿茶水吗?对茶叶有要求吗?我家有比较好的碧螺春可以吗?
育儿专家答疑:
茶叶中有很多生物碱,对娇嫩的小儿胃肠道来说,是很强的刺激,容易引起胃肠道紊乱,产生腹泻或便秘,不能吃。
现在孩子可以通过加快添加辅食的数量和品种,以增强抵抗力。
4-6月添加方法:婴儿于4-6月时唾液腺才发育完全,此时唾液量显著增加,并富有淀粉酶,并且此时婴儿体内储存铁消耗已,因此自4个月起即可添加含铁配方米粉或谷类食品。还可加食菜泥,如波菜、青菜、土豆、南瓜泥等,植物油共给丰富的热量、含有不饱和脂肪酸,并可增加食品香味,也应及时添加。要多次坚持用小勺喂,训练吞咽、咀嚼半固体食物的本领。此时婴儿对食物喜恶并不十分强烈,6月后婴儿的自主性逐渐显现,对食物会表示喜爱和厌恶,因此推迟添加辅食可致以后喂养困难。初喂时应在喂奶后即喂食,从1-2勺开始,渐加至3-4勺,每日2次。要求6月后辅食量可代替1-2次乳量。食物性状:泥状食物如米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、动物血、鱼泥、菜泥、水果泥等。主餐为6次奶(夜间停止喂奶),辅餐1-2次;学习用勺喂。
7 -9月添加方法:乳牙以萌出,应及时加饼干、面包片、馒头片等固体食物以促进牙齿生长,并训练咀嚼喂食能力。每日乳类总量不超过800ml。由于消化功能进一步成熟,可添加烂粥、烂面、碎菜、肉末、鱼泥、肝泥、全蛋等食品,使食谱丰富多彩、菜肴形式多样,自己小儿食欲。该期为咀嚼和喂食学习的灵敏期,应逐渐过渡到三餐谷类和2-3次吃奶。食物性状:末状食物如粥、烂面、烤馒头片、饼干、鱼、全蛋、肝泥、肉末等。主餐为4次奶,辅餐1餐饭和1次水果。学习用杯。
10-12月添加方法:因婴儿消化功能进一步完善,故在以前食谱基础上可加瘦肉、剁成碎末加入粥或面条内同煮,以利于消化吸收。食物性状:碎食物如厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品、带馅食品等。主餐3餐饭,保持每天乳量500ml左右至3岁;主餐为3餐饭,辅餐2-3次奶和1次水果。宝宝自己抓食、用勺,断奶瓶。